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Vencer enfermedades crónicas en un parque
14 mayo 2014 - 18:04, por , en Salud y Estilo de Vida, sin comentarios

Una fundamental y agonizante paradoja define la salud pública.

En el siglo 21, mientras que las pTENDENCIASersonas están más gravemente afectados por las enfermedades crónicas que nunca, también nunca habíamos tenido tal variedad de tratamientos para nuestras enfermedades más mortales tan fácilmente disponibles. La profundización de esta paradoja es un hecho impresionante: Muchos de los tratamientos más potentes y duraderos para nuestras epidemias no proceden de los laboratorios farmacéuticos, pero si, a partir de los estilos de vida cambiantes.

Considere algunas de las siguientes estadísticas de salud:

■ Siete de cada 10 muertes cada año, sor el resultado de enfermedades crónicas – con enfermedades del corazón, cáncer, y los accidentes cerebrovasculares representan más de la mitad de las muertes.

■ Casi la mitad de los adultos sufren de al menos una enfermedad crónica.

■ Uno de cada tres adultos es obeso y casi uno de cada cinco niños.

■ La artritis es la principal causa de discapacidad.

■ La diabetes es la causa principal de insuficiencia renal, de amputaciones de las extremidades inferiores, y la ceguera.

Décadas de investigaciones médicas dan fe de los efectos preventivos y curativos de aumento de ejercicio físico al aire libre y sobre todo el mejoramiento a los estilos de vida sobre los niños y los adultos. Y cada vez hay más consenso público sobre la prioridad de ofrecer a los niños ambientes libres de humo en el que crecer. De hecho, los líderes tanto de la “salud pública y el parque” y “campos de recreación” argumentan de manera convincente que los espacios verdes, senderos y vías verdes, instalaciones recreativas, centros comunitarios y parques infantiles tienen las llaves a las soluciones de salud.

TENDENCIA 1- Los parques son buena Medicina

«Prescribir naturaleza a los pacientes y las familias para alentar tiempo fuera en espacios verdes / parques … » Así solicita la declaración de la meta a corto plazo de CC Parque Rx, una colaboración experimental entre Washington, DC , los pediatras , el Departamento de Salud de DC , el Departamento de Salud y Servicios Humanos, la Universidad George Washington , y varias fundaciones privadas EE.UU. .

Objetivos a largo plazo del programa son para combatir la obesidad y el asma, la promoción de la salud mental, y fomentar la corresponsabilidad ambiental entre la generación más joven.

TENDENCIA 2- Parques Libres de Tabaco

Establecer una nueva norma para que los parques sean libres de tabaco, como lo hizo el alcalde de Nueva York, Michael Bloomberg, firmó una legislación que todos los parques de la ciudad, las playas, y plazas peatonales estén libres de humo. Mientras que la explosión de la atención de los medios (y la controversia resultante) crearon una nueva conciencia nacional del tema, el movimiento parques libres de tabaco ha ido ganando impulso durante más de una década. Y la mayoría de sus éxitos no han venido de una legislación, como la del alcalde Bloomberg, pero si a partir de una gradual aprobación dentro de las comunidades.

En Minnesota, por ejemplo, donde en los parques fue prohibido fumar hace casi 20 años, 150 comunidades en todo el estado ahora cuentan con parques libres de tabaco.

Emily Anderson, coordinadora del programa sin fines de lucro para Minnesota “Recreación de la Juventud Libre de Tabaco”, señala que la mayoría de esas comunidades han adoptado políticas, no las ordenanzas de un obligado cumplimiento por las multas. (En algunos estados, las localidades no tienen autoridad para aprobar ordenanzas que prohíben fumar en lugares públicos. En esos estados, los esfuerzos del paciente hacia un consenso de política local es realmente la única opción para lograr parques libres de humo.)

TENDENCIA 3 – Comunidad Caminante, Programas ganan velocidad.

«Adictos a la televisión pueden hacer esto. El único requisito es que usted puede estar parado durante 10 minutos sin dolor. «Así es como Jeannine Galloway de la “Arthritis Foundation” describe los criterios para el programa de su organización para lograr que los enfermos de artritis de todos los niveles de condición física estén fuera caminando.  Al igual que otros programas de caminatas estructuradas patrocinados por organizaciones no lucrativas, se centra en la integración, la coherencia, la interacción social, y la celebración de pequeñas ganancias estando en forma.

Los muchos beneficios de salud por caminar ciertamente no son nuevos descubrimientos. Por tal motivo parques han ofrecido durante mucho tiempo programas de caminatas basadas en la comunidad, y la construcción y conexión de senderos y vías verdes se han convertido en prioridades para las juntas de planificación regionales en cada país.

TENDENCIA 4- La ponderación de los pros y contras: Evaluaciones de Impacto de la Salud

Consulte a su médico antes de comenzar este programa. Es el consejo estándar que acompaña a cualquier nuevo régimen de auto-mejoramiento. Una Evaluación de Impacto en Salud (EIS) puede considerarse como el equivalente de la comunidad de la salud de «ver a su médico primero.» Es una herramienta de descubrimiento y de información estructurada para maximizar los beneficios y el potencial de salud reduciendo los riesgos de los cambios en el entorno construido. El proceso de la EIS genera un collage de las recomendaciones de salud de toda una comunidad.

Planificadores como Don Kostelec y Chris Danley han facilitado exactamente ese tipo de discusiones, de cómo aumentar el uso de las bicicletas en el vecindario de manera más segura. Los departamentos de parques y recreación de Haywood y Buncombe condados de Carolina del Norte contrató a los dos consultores para gestionar sus respectivas EIS para la mejora de andar en bicicleta, implementarlo más en las escuelas y en los parques.

TENDENCIA 5- Convertir desiertos en oasis en tu comunidad.

Debido a que las tasas de obesidad aceleran, sobre todo entre aquellos que tienen acceso limitado a las oportunidades de recreación, se crean campaña para eliminar los «desiertos de recreación «, que también han cobrado impulso. Abordar esta noción de empobrecimiento de recreo es, quizás, donde la prioridad de la salud pública más tangible se cruza con la ética de equidad social. El término «desierto de recreación » puede traer a la mente visiones de un parque infantil en ruinas medio escondido en un laberinto. O tal vez una trama urbana donde sólo unas pocas hojas obstinadas de Brote de la hierba entre las grietas de la acera encuentras en un vecindario.

Si bien un azar de planificación urbana y de las autopistas en suburbios son a menudo los culpables de las zonas deprimidas de recreación, la identificación y mejora de estos espacios empobrecidos es una tarea compleja que exige una visión de más espacios verdes, instalaciones, y asignar distancias. Es evidente que este tipo de reformas requieren una inversión sustancial en una planificación maestra y dinero. Los Parque simplemente no pueden hacerse solos. Usted sólo tiene que tener la voluntad política y el apoyo de toda la comunidad para hacer este tipo de cambios.

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